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Caso — redes

Te dejaron fuera de un grupo de chat

Descubres que tus compañeros de trabajo crearon un grupo de chat nuevo para organizar salidas y no te incluyeron. Te enteras porque alguien lo mencionó frente a ti y luego cambió de tema. Te sientes excluido y empiezas a actuar distante con todos.

No depende de ti

  • Quién crea grupos y a quién invita
  • Las razones que tuvieron
  • Lo que piensen de ti

Depende de ti

  • Preguntar con naturalidad
  • No castigar a todos por la situación
  • Construir relaciones de a uno

La mirada estoica

Epicteto enseña a buscar el asa por donde las cosas se pueden llevar. Por un asa, esto es "me excluyeron a propósito". Por otra, "es un grupo que armaron algunos, quizá sin pensarlo mucho". No sabes cuál es la verdad. Lo que sí sabes es que tu distancia con todos está castigando incluso a quienes no tuvieron nada que ver. Puedes preguntar con naturalidad: "Oí que organizan salidas; me gustaría sumarme alguna vez". Si te incluyen, bien. Si no, puedes construir relaciones de otra manera: invitar tú a un café a alguien del equipo. La pertenencia también se construye, no solo se recibe.

Toda cosa tiene dos asas: por una se puede llevar y por la otra no. Si tu hermano es injusto contigo, no la tomes por el asa de «es injusto», sino por la de «es mi hermano, criado conmigo».

Epicteto — Enquiridión 43Traducción propia

Para ti

¿A quién podrías invitar tú, en lugar de esperar que te inviten?

Principio: Ciudadanía del mundoVirtud: Justicia